Vous souffrez d’une allergie ? allergie au pollen, allergie cutanée etc. Découvrez les symptômes et les traitements en phytothérapie. Évitez les corticoïdes…
LES ALLERGIES
LES ALLERGIES SE DÉVELOPPENT lorsque les défenses immunitaires de l’organisme réagissent à des agents de sensibilisation extérieurs (pollens, piqûres d’insectes, certaines plantes…) ou à des substances ingérées (aliments, médicaments…). Les allergènes déclenchent une réaction.
Les sujets prédisposés, pour s’en débarrasser, il faut éviter tout contact avec le (ou les) allergène(s) quand on a réussi à les identifier. Certaines plantes atténuent les réactions allergiques.
RHINITES ALLERGIQUES, DONT LE RHUME DES FOINS
LA RHINITE ALLERGIQUE DÉSIGNE une réaction à des agents tels que la pollution, les poussières ou les pollens. Elle survient généralement à tout moment de l’année ; toutefois, le rhume des foins est une affection saisonnière. Exténuements, sécrétions nasales, congestion des sinus, irritation des yeux en sont les symptômes les plus fréquents.
On peut se soigner soi-même dans les cas bénins ; mais, en cas de crises aiguës, consulter un médecin.
RÉGIME
Supprimer tout aliment favorisant la formation de mucus (laitages, œufs, sucre, farine blanche, graisses, alcool…).
TRAITEMENT
Plantes : Grande ortie (Urtica dioica), sureau noir (Sambucus nigra.
Remède : Préparer une infusion d’ortie. Boire 3 ou 4 tasses par jour pendant 3 mois.
Ou prendre alternativement une infusion de sureau et une infusion d’ortie (1 c. à c. pour une tasse d’eau) pendant 3 mois.
Plante : Camomille allemande (Chamomilla recutita).
Remède : Préparer une infusion et prendre 2 tasses par jour.
RHUME DES FOINS
Plante : Sureau noir (Sambucus nigra).
Remède : Préparer une infusion et prendre 2 ou 3 tasses par jour, quelques mois avant et pendant la saison des rhumes des foins.
RHINITES ALLERGIQUES
Plantes : Euphraise (Euphrasia offidnalis), plantain (Plantago major),
verge d’or (Solidago virgaurea), herbe parfaite (Eupatorium perfoliatum).
Remède : Préparer une infusion avec l’une de ces plantes ou un mélange d’entre elles et boire jusqu’à 3 tasses par jour.
REMARQUE : Conseillé en cas de mucosités abondantes et aqueuses.
Plantes Echinacée (Echinacea spp.), guimauve (Althaea officinalis), sureau noir (Sambucus nigra), thym (Thymus vulgaris).
Remède : Prendre 1/2 c. à c. du mélange des teintures, 3 fois par jour, dans de l’eau chaude.
REMARQUE : Conseillé en cas de mucosités épaisses jaune-vert et de congestion des sinus.
ECZÉMA
CARACTÉRISÉ PAR UNE ROUGEUR, et une inflammation cutanées, l’eczéma provoque des irritations ainsi que l’apparition de petites pustules squameuses. Souvent dû à une réaction allergique à certaines substances, l’eczéma peut également être héréditaire, provenir d’un contact prolongé avec un agent irritant ou tout simplement apparaître sans raison précise. Il vaut mieux consulter un médecin pour soigner cette affection.
Toutefois, l’absorption des remèdes cités, pendant une semaine au moins, peut soulager celle-ci. On peut associer deux remèdes.
Le mouron rouge des champs atténue l’irritation et la démangeaison, et l’avoine, ajouté à l’eau du bain, a un effet apaisant et émollient.
CONSEIL
Pour éviter les démangeaisons, couvrir la zone atteinte avec un tissu non irritant (coton).
ATTENTION Si l’état demeure stationnaire ou ne s’améliore pas, consulter un médecin.
TRAITEMENT
Plantes : Menthe poivrée (Mentha piperita), mouron blanc (Stellaria média).
Remède 1 : Préparer une lotion en faisant infuser 1 c. à c. de menthe poivrée dans une tasse d’eau. Laisser reposer 10 min,
Puis passer et refroidir. Laver délicatement la zone affectée 2 ou 3 fois par jour.
Remède 2 : Appliquer du mouron en onguent ou en crème, jusqu’à 5 fois par jour.
Option : Ajouter 2 gouttes d’huile de menthe poivrée dans chaque cuillerée de préparation de mouron blanc.
Plante : Hydrocotyle asiatique (Centella asiatica).
Remède : Saupoudrer la zone atteinte 2 ou 3 fois parjura. Ou bien, mélanger suffisamment d’eau à la poudre afin d’obtenir une pâte épaisse, puis étaler sur la zone atteinte 2 ou 3 fois par jour
ECZÉMA SUINTANT
Plante : Hamamélis (Hamamelis virginiana).
Remède : Appliquer en crème ou, mieux, en lotion jusqu’à 5 fois par jour. Ou bien préparer une infusion avec 2 c. à c. de feuilles pour 1 tasse d’eau. Laisser reposer 15 min, passer et refroidir. Appliquer sur la zone atteinte jusqu’à 5 fois par jour.
Plante : Camomille allemande (Chamomilla recutita).
Remède : Préparer une infusion avec 50 g de plante pour 750 ml d’eau. Laisser refroidir puis appliquer sur la zone atteinte ou ajouter à l’eau du bain (rester dans la baignoire pendant au moins 20 min).
Plante : avoine (Avena sativa).
Remède : Remplir un sac en mousseline de farine d’avoine et le suspendre au robinet d’eau chaude pendant le remplissage de la baignoire. Rester dans le bain durant 10 min.
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